77 Wege zum Glück

Beharrlichkeit zahlt sich immer aus:

via Karrierebibel

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Der Spiegel hat den Bestseller-Autor Paulo Coelho (Der Alchimist) zu den Auswirkungen der Finanzkrise interviewt. Coelho sieht in der momentanen Entwicklung auch eine Menge Positives:
Coelho: [...] Das System korrigiert sich selbst, das ist freilich sehr schmerzhaft. Aber es ist gut für die Menschheit. Wir kehren zu den echten Werten zurück, zu denen hatten wir den [...]

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Soeben fand ich auf Spiegel-Online einen schönen Essay über das Reisen. Der Bestsellerautor Ilija Trojanow ruft uns zu: »Setzt euch der Fremde aus!«.

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Die Britin Clare Grant stellt sich in Ihrem Blog »Three Beautiful Things« folgendermaßen vor:
I live in a draughty but much-loved first-floor flat. I believe that happiness is found mostly in small things.
[Ich wohne in einem zugigen, aber sehr beliebten erster-Stock-Apartment. Ich glaube daran,  dass das Glück meistens in kleinen Dingen zu finden ist.]
Clare hat für [...]

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Das Schweizer Radio DRS2 hat eine ca. halbstündige Sendung zum Thema Meditation und Gehirnforschung gesendet. Sehr interessant und hochaktuell!

Die Sendung gibt es auch als Podcast zum Download.

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In meinem Buch steht im Glücksweg 47 | Kraftspender Meditation eine kleine Geschichte über Prof. Jon Kabat-Zinn:
In einem Experiment bot der Psychologe Jon Kabat-Zinn den Mitarbeitern eines Unternehmens einen Meditationskurs an. Nach dem Zufallsprinzip teilte er die Teilnahmewilligen in zwei Gruppen ein. Die Mitglieder der ersten Gruppe unterwies Kabat-Zinn zwei Monate lang einmal wöchentlich in [...]

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Der Titel des Buches ist ein wenig verrückt: “Meditation für Neugierige und Ungeduldige“. Wie bitte? Geht es nicht gerade darum, durch Meditation ruhig und gelassen zu werden? Wie passt das zu Ungeduld?

Die Autoren des Buches, die Kommunikationswissenschaftlerin Sybille Engels und der Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein, klären auf: Neugierig haben sie selbst zur Medidation gefunden und sie [...]

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Ralph Waldo Trine hat es begriffen:
Der erste Schritt zum Glück ist der Entschluss, glücklich sein zu wollen.

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Mein Freund Jörg Weisner vom Job & Joy-Blog erklärt in einem faszinierenden Video, wie er es mit einem Armband von der Fa. TeNo erreicht hat, sehr gelassen zu werden und nebenbei noch 14 Kilo abzunehmen.
Jörgs Idee ist eine Verbesserung der Methode, die er in dem Buch “Einwand frei” von Will Boven kennen gelernt hat:

Herzlichen Glückwunsch [...]

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Als Rheinländer bin ich (selbstverständlich) ein Fan der Höhner (für Nicht-Kölner: Hühner). Henning Krautmacher, der Band-Leader, wohnt gleich um die Ecke in Pulheim-Stommeln.
Die Höhner haben ein Lied kreiert, welches wunderbar das Prinzip des HIER und JETZT klar macht:
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Wenn nicht hier, sag mir wo und wann?
Wenn nicht du, wer sonst?
Es wird Zeit, [...]

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