Wie Sie Ihr persönliches Glück steigern
Abgelegt in 55 | Eigene Aufgaben, Zitate am Dienstag, 5. Aug 2008 14:26
Der Glücksforscher Mihaly Csikszentmihalyi (Entdecker des Flow-Prinzips) sieht es so:
Menschen sind dann am glücklichsten, wenn sie das tun, was sie am besten können.
Abgelegt in K.09: Flow am Sonntag, 1. Jun 2008 10:03
In diesem Kapitel des Buchs geht es um Flow: Wie es dazu kommt, wie wir ihn erzeugen können und was er für unser Glück bedeutet:
55 | Selbstgestellte Aufgaben
56 | Anforderung und Können in Balance
57 | Die Fähigkeit zur Konzentration
58 | Klare, sinnvolle Ziele
59 | Unmittelbares Feedback
60 | Mit voller Hingabe
61 | Erfreuliche Erfahrungen
Abgelegt in 55 | Eigene Aufgaben am Sonntag, 1. Jun 2008 2:07
Am besten funktioniert Flow, wenn die Aufgaben durch uns selbst gestellt sind. Sie lernen, wie Sie Fremdbestimmung reduzieren und Selbstbestimmung erhöhen können.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr [...]
Abgelegt in 56 | Flowkanal am Sonntag, 1. Jun 2008 2:06
Flow kommt nur zustande, wenn das Können der Anforderung entspricht. Außerhalb des Flowkanals führen Überforderung zu Stress und Unterforderung zu Langeweile.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr man [...]
Abgelegt in 57 | Konzentration am Sonntag, 1. Jun 2008 2:05
Flow kann nur entstehen, wenn wir uns ganz auf die Aufgabe konzentrieren können. Es gilt innere und äußere Bedingungen zu schaffen.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr man [...]
Abgelegt in 58 | Klare Ziele am Sonntag, 1. Jun 2008 2:04
Flow setzt voraus, dass wir ein klares, sinnvolles Ziel vor Augen haben.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr man gibt, desto mehr hat man.
Germaine de Staël
Abgelegt in 59 | Feedback am Sonntag, 1. Jun 2008 2:03
Auf dem Weg zum Ziel ist es wichtig, ständig ein Feedback zu erhalten, ob wir uns noch auf dem richtigen Weg befinden und vorwärts kommen.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein [...]
Abgelegt in 60 | Mit voller Hingabe am Sonntag, 1. Jun 2008 2:02
Der Flow kommt in Schwung, wenn wir uns der Aufgabe total hingeben: mit all unserem Können.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr man gibt, desto mehr hat man.
Germaine [...]
Abgelegt in 61 | Pos. Erfahrungen am Sonntag, 1. Jun 2008 2:01
Im Flow erleben wir eine Zeitlosigkeit. Wir vergessen alle Sorgen und Nöte. Wir werden von positiven Gefühlen reichlich belohnt.
Siehe auch Kapitel 9: Flow - fließendes Glück
Dieser Artikel soll nicht den Inhalt des Buches ersetzen, sondern ergänzen. Die Leser des Buches können zu dem Glücksweg ihre Erfahrungen kommentieren.
Glück ist ein Wunderding. Je mehr man gibt, desto [...]
»Ein exzellenter Ratgeber für alle, die ihr Glück in die Hand nehmen wollen.«
u.v.a.m.
