Was sind meine Stärken?
Dienstag, 26. Aug 2008 20:49 von Wolff Horbach
Prof. Martin Seligman ist einer der weltweit führenden Glücksforscher. Er war treibende Kraft bei der Entwicklung der Positiven Psychologie. Seligman empfiehlt, die eigenen Stärken – er nennt sie Signaturstärken – gut zu kennen und dann möglichst Tätigkeiten nachzugehen, in der man die eigenen Signaturstärken möglichst oft einsetzen kann.
Seligman hat den Signature Strengths Questionnaire entwickelt, der 24 Charakterstärken misst. Der Test ist über Seligman’s Website Authentic Happiness erreichbar.
Der Test ist von der Universität Zürich ins Deutsche übersetzt worden und neuerdings über Focus online erreichbar. Der Test ist kostenfrei. Vorher muss man sich registrieren. Und beim Ausfüllen des Fragebogen sollte man Geduld mitbringen: Es sind eine Menge Fragen. Aber es lohnt sich, weil man eine sehr ausführliche Testauswertung bekommt.
Was mir an Prof. Seligman gefällt ist seine klare Aussage, dass Wachstum zum Glück außerhalb der Komfortzone stattfindet. Wer nicht scheitert, so sagt er, der entwickelt sich nicht, und kann schon deshalb nicht glücklich werden, weil er jedes Risiko scheut.
Mir persönlich liegt Seligman mehr als Myers.
Und der Satz, lieber Wolff ” Seligman empfiehlt, die eigenen Stärken – er nennt sie Signaturstärken – gut zu kennen und dann möglichst Tätigkeiten nachzugehen, in der man die eigenen Signaturstärken möglichst oft einsetzen kann” sollte man den Lehrern unter die Nase reiben. Statt permanent an den Schwächen der Schüler rumzudoktern, sollten sie lieber die Stärken fördern.
Lieber Michael,
danke für deine Ergänzungen. Was mir besonders gut gefällt, ist dein Hinweis auf die Schulen. Tatsächlich sind die Lehrer darauf fixiert, die Fehler zu finden, anstatt raus zu finden, was die Kinder schon besonders gut können. Und wie der Einzelne dies im Leben bestens einsetzen kann.
Seit Jahren schwebt mir ein Projekt vor: Stärken stärken. So viele Jugendliche hängen rum und kommen nur auf krumme Gedanken. Ziel des Projektes wäre, raus zu finden, was der junge Mann, die junge Frau am besten kann und wie man diese einzigartige Stärke ausbauen und einsetzen kann.
Lieber Herr Horbach,
über Ihre Projekt Stärken stärken sollten wir uns mal unterhalten, auch ich finde dies sehr spannend.
Viele Grüße
Florian
Ich habe hier noch etwas gefunden, was für Sie interessant sein könnte: http://labor.entrepreneurship.de/blog/jan-erik-meyer-stellt-das-projekt-berufungbiz-vor/
@ Florian:
Danke für die Tipps. Ich schau mich mal bei dem Link um und melde mich demnächst mal telefonisch.
[...] bestätigt dies: Menschen die sich auf ihre Stärken – Prof. Martin Seligman spricht von Signaturstärken – konzentrieren, sind nicht nur erfolgreicher, sondern auch glücklicher. Kein Wunder: das [...]