Was ist Glück?
Dienstag, 19. Aug 2008 13:35 von Wolff Horbach
… wurde ich am Sonntag gefragt. Meine Antwort ist ganz einfach:
Glück ist ein subjektives positives Gefühl, welches durch die Ausschüttung von Glückshormonen in unserem Gehirn entsteht.
Wenn Ihnen diese Antwort zu einfach vorkommt, dann kann ich auch etwas weiter ausholen:
Bestimmte Gedanken, Sinneseindrücke oder körperliche Aktivität verursachen in den Belohnungs- und Motivationszentren unseres Gehirn die Ausschüttung von Neurotransmittern. Die wichtigsten Neurotransmitter sind Serotonin, Dopamin und körpereigenes Morphium. Weil wir unmittelbar nach deren Ausschüttung Glücksgefühle empfinden, nennen wir diese Neurotransmitter auch Glückshormone.
Das Gute daran: Wir können Glücksgefühle gezielt herbeiführen: durch unsere Gedanken, Haltungen und Handlungen.
Glück ist lernbar!
[...] heißt es, Schokolade mache glücklich, weil Schokolade Glückshormone enthalten würde. Das ist aber falsch. Neurotransmitter, die bei unseren Glücksgefühlen eine [...]