Kommentare zu: Positive Psychologie - was ist das?

Von: Ada Lamie (aka L.A.)

Ada Lamie (aka L.A.) — Sat, 14 Mar 2009 11:13:59 +0000

Danke für die Antwort!
Ich stimme dir zu, wenn das Schulfach “Glück” weiter verbreitet würde, kann viel Schönes erreicht werden. Für viele Kinder wäre es dennoch nicht ausschließlich Prophylaxe, sondern auch Nachsorge. Die Schwächung der Ich-Stärke fängt ja nicht erst im Schulalter an, sondern beginnt leider allzu oft mit dem ersten Atemzug. Daher gilt für mich: Eltern wach machen, zum Glück ermuntern und zugleich Kinder an allen Stellen (wie z.B. Schule) unterstützen/stärken, die möglich sind.

Von: Wolff Horbach

Wolff Horbach — Sat, 14 Mar 2009 09:52:07 +0000

@ Ada Lamie: So ein kurzer Beitrag kann natürlich nicht die div. Therapierichtungen ausreichend würdigen. Zweifelsohne habe div. Therapien sehr vielen Menschen geholfen, ein besseres Leben zu führen.

Die Positive Psychologie hat aber den Ansatz, nicht erst das zu therapieren, was “nicht in Ordnung” ist bzw. von den Klienten als schmerzhaft empfunden wird, sondern die positive Seite zu stärken. So könnten Kinder zB. in der Schule lernen, wie sie ein glückliches Leben führen können. Das ist mindestens genau so wichtig wie Mathe, Deutsch und Physik.

Der Vergleich mit der Medizin wär dann folgender: Klassische Medizin versucht Krankes zu heilen / zu reparieren. Prophylaxe stärkt und fördert das Gesunde, so dass die Krankheit erst gar nicht eintritt.

Von: Ada Lamie (aka L.A.)

Ada Lamie (aka L.A.) — Sat, 14 Mar 2009 08:33:55 +0000

Ich bin absolut dafür, positive Emotionen und Charaktereigenschaften zu förden, wo es nur geht. Insofern halte ich die Positive Psychologie für eine konsequente Weiterentwicklung.
Dennoch ist mir die oben genannte Darstellung der anderen Richtungen, die sich in der Psychologie einen Namen gemacht haben, etwas zu platt geraten. Durch eigenes Erleben kann ich sagen, dass z.B. Psychoanalyse nicht vom Leiden befreien will. Wenn das geschieht, ist es schön, aber es ist nicht die Zielsetzung. Sie unterstützt und fördert das Verständnis von einem selbst. Sie kann ebenso positive Emotionen und Charaktereigenschaften hervorrufen, lässt aber den Analysanden damit in der Eigenverantwortung. Ich empfinde es eher so, dass PA die Haltung hat: “es gibt kein Leben ohne Leid, das zu akzeptieren kann ich dir helfen. Ob du mit dir und dem Leben glücklicher bist, nachdem du verstanden hast, kann ich dir nicht versprechen. Der Weg ist offen.”
So gesehen hat für mich persönlich die PA (mit all ihren Schwächen) mir aber erst den Zugang zu mehr Glück ermöglicht: in dem ich verstehe, warum ich wie handle und vor allem: dass ich selbst die Verantwortung für mein Leben trage und entscheiden muss, ob ich das tue oder nicht.
Herzliche Grüße und Dank für all das, was du mit uns teilst!

Von: Was sind meine Stärken? - 77 Wege zum Glück

Was sind meine Stärken? - 77 Wege zum Glück — Tue, 26 Aug 2008 18:49:04 +0000

[...] ist einer der weltweit führenden Glücksforscher. Er war treibende Kraft bei der Entwicklung der Positiven Psychologie. Seligman empfiehlt, die eigenen Stärken – er nennt sie Signaturstärken – gut zu kennen und [...]